Mga ideya sa sauna

Pamilyar na ang sauna o paliguan sa pribadong bahay. Ngunit ang ideya ng pag-install ng steam cabin sa iyong apartment, gamit ang mga modernong nakamit, ay bago pa rin para sa ating bansa.

Kung ikukumpara sa Russian bath, ang mga sauna ay mas madaling i-set up, gamitin, at ayusin ang libreng espasyo para sa kanila. Siyempre, marami ang nakasalalay sa mga paraan na pag-aari ng isang tao, at sa proyekto, at sa mga hangarin at mga kinakailangan para sa lugar.

Ano ang sauna? Simple lang ang lahat. Ang ibig sabihin ng Sauna ay "ligo" sa Finnish. Ang mga modernong sauna ay maaaring walang pinagmumulan ng pag-init gamit ang kahoy na panggatong, na nangangahulugang halos hindi masusunog ang mga ito. Ang mga elemento ng infrared ay ginagamit bilang isang elemento ng pag-init, na hindi nagpapainit ng hangin sa silid, ngunit direkta sa katawan ng tao. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang isang sauna kahit na sa isang apartment ng lungsod o sa anumang silid sa isang bahay ng bansa. Napakasarap magpahinga sa sauna pagkatapos ng mahirap na araw, lalo na sa taglamig; magpalipas ng oras doon kasama ang mga kaibigan.

bumalik sa index ↑

Kung saan magsisimula

Kakailanganin din na magpasya kung gaano karaming tao ang inilaan sa sauna. Kung para sa isa o dalawa, kung gayon ang isang sauna cabin ay magiging sapat na, ngunit kung ito ay pinlano na tumanggap ng mga panauhin o gumugol ng oras doon kasama ang pamilya at mga kaibigan, kung gayon ang isang mas malaking lugar ay kinakailangan, at gayundin, ito ay kinakailangan upang magbigay ng kasangkapan sa isang lugar. para makapagpahinga.

Ngayon ay maaari kang bumili ng isang yari na cabin, at gawin ito sa iyong sarili, pagpili ng anumang tapusin na gusto mo, ang pangunahing bagay ay magpasya sa mga kinakailangan, disenyo, at mga opsyonal na tampok ng sauna.

bumalik sa index ↑

Mga uri ng sauna

bariles sauna

Ang isang perpektong moderno at orihinal na pagpipilian para sa isang maliit na apartment ay isang barrel sauna. Ang ganitong uri ng steam room ay may kamangha-manghang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan: pinapalakas nito ang cardiovascular system, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, nag-aalis ng mga epekto ng cellulite, at nagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat. Gayunpaman, sa kabila ng simpleng disenyo, mas mahusay na ipagkatiwala ang pag-install ng isang himala na mini sauna sa mga propesyonal.

Ang nasabing sauna ay kinokontrol gamit ang isang remote control, at sa tulong ng mga karagdagang opsyon, ang pamamaraan para sa pagkuha ng mga pamamaraan ng singaw ay nagiging mas komportable. Halimbawa, mayroon itong opsyon ng isang balm sprayer. Ang pinakakaraniwang mga opsyon ay may cedar wood at isang built-in na steam generator.

Sauna cabin

Ang isang cabin na hindi masyadong malaki ang sukat ay maaaring mailagay nang direkta sa banyo, ngunit ang isang mahalagang kondisyon para sa naturang pag-install ay ang pagkakaroon ng isang margin malapit sa sahig at kisame (ilang sentimetro). Karaniwan, ang taas ng mga natapos na booth ay hindi lalampas sa dalawang metro, kung hindi man ay masira ang kanilang bentilasyon.

Cabin para sa isang tao

Posible na maglagay ng gayong booth kahit na sa isang masikip na banyo, sa "Khrushchev". Ang nasabing cabin para sa isang tao ay kahawig ng isang "wardrobe".Ang pangunahing bentahe ng mga handa na sauna ay ang mga kagamitan ay inilalagay sa kanila ayon sa lahat ng mga patakaran.

Sauna na may mga salamin na pinto

Sa mga miniature na sauna, ang mga pinto ay gawa sa salamin, o ang mga ito ay isang kahoy na istraktura sa anyo ng isang frame kung saan ang salamin ay ipinasok. Ito ay ginawa nang higit pa para sa sikolohikal na kaluwagan ng taong mapupunta sa sauna, upang ang espasyo ay hindi pindutin.

asin sauna

Ang isa pang pagbabago ay ang asin sauna. Mula noong sinaunang panahon, ang asin ay isang natatanging likas na materyal na ginagamit ng mga tao upang makinabang at mapabuti ang kanilang kalusugan. Ang asin sauna ay gumagamit ng natatanging Himalayan salt na gumagawa ng mga kamangha-manghang. Bilang resulta ng pagbisita, ang gawain ng sistema ng sirkulasyon, ang mga organo ng cardiovascular system ay na-normalize, ang katawan ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang bakterya. Bilang karagdagan, mayroong isang binibigkas na epekto sa central nervous system. Ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, ang gawain ng mga organ ng paghinga ay nagpapabuti, ang mga reaksiyong alerdyi ay nawawala, at ang mga kondisyon ng mga malalang pasyente ay nagpapagaan.

Ang ganitong sauna ay maaaring madaling at simpleng ayusin sa isang bahay ng bansa. Ang pag-aayos nito ay hindi mas kumplikado kaysa sa isang regular na sauna, at ang mga benepisyo ay halata.

Sauna na may bintana

Maipapayo na ayusin ang isang window sa sauna kung pinapayagan ito ng dingding sa teknolohiya. Una, ang natural na ilaw ay tumagos sa silid, at pangalawa, muli, mula sa punto ng view ng sikolohiya, ito ay mag-aalis ng silid.

Cabin mula sa taga-disenyo

Kung nais mo, maaari mong mapagtanto ang lahat ng iyong pinaka matapang na mga ideya para sa pag-aayos ng isang sauna sa isang bahay, kung ilalagay mo ang bagay sa mga kamay ng isang taga-disenyo. Ang ganitong sauna ay maaaring maging "highlight" ng interior at ang "highlight" ng programa kapag dumating ang mga bisita.

Sauna sa attic

Ang mga makabagong teknolohiya ay nagagawang ipatupad ang gayong ideya. Maaaring ayusin ang sauna hindi lamang sa attic, kundi pati na rin sa attic. Bakit hindi? Kahit na sa mga bahay sa bansa, kung saan mayroong isang lugar para sa pag-aayos ng pantry at isang dressing room, ang attic ay nakagawian na puno ng mga hindi kinakailangang basura at mga hindi na ginagamit na bagay. Bakit hindi mag sauna doon?

Sauna na may pool

Ito ang pinaka-perpektong opsyon para sa pag-aayos ng steam room. Ang paglubog sa malamig na tubig pagkatapos ng init ay isang magandang pakiramdam. Ang pool ay maaaring ayusin doon, bukod pa rito, maaaring hindi ito mahaba, ngunit malalim, at higit pa sa isang "font".

Sauna na may wine cellar

Ang ganitong sauna ay maaaring ayusin sa tabi ng isang bilugan na pool, at hindi malayo mula dito magkakaroon ng isang modernong cellar. Bukod dito, ang mga sistema ng paglamig at pag-init para sa parehong mga silid ay ginagawang karaniwan.

Infrared sauna

Ito ay isang modernong pag-install para sa pag-aampon ng mga thermal procedure. Sa kasalukuyan, ang sauna na ito ay napakapopular. Ito ay matatagpuan sa mga beauty salon, sports studio, resort at hotel, at, siyempre, sa mga tahanan ng mga advanced na tao. Ano ito? Ito ay isang miniature cabin na may mga infrared heaters. Nagagawa nilang lumikha ng isang mas malalim at mas epektibo, ngunit sa parehong oras, banayad na epekto sa katawan sa pamamagitan ng paglabas ng mga infrared ray. Kasabay nito, ang pagtanggap ng mga thermal procedure ay nagaganap nang may pinakamataas na ginhawa, dahil ang temperatura ng pag-init ay hindi lalampas sa 55 degrees Celsius. Ngunit mayroon pa ring debate tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng infrared sauna, at ang mga opinyon ay nahahati.

Sauna sa istilong bato

Maaari kang lumayo mula sa banal na dekorasyon ng sauna na may isang puno at palamutihan ito ng natural na bato. Ang materyal na ito ay maaaring makatiis ng mataas na temperatura, lumalaban sa pinsala at kahalumigmigan. Ang tanging disbentaha nito ay ang mataas na gastos - ngunit ang resultang hitsura ay ganap na nagbibigay-katwiran sa pamumuhunan. Maaari mong pagsamahin ang parehong kahoy at bato sa dekorasyon, walang alinlangan na makakakuha ka ng matagumpay na mga kumbinasyon.

Sauna na may mga tile na bato

Ang mga tile na bato ay maaari ding gamitin sa disenyo ng sauna. Ito ay magiging kaibahan sa mga kulay ng pulang kahoy.

Ang ganitong kumbinasyon ay isang matagumpay na diskarte sa disenyo. Sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga materyales na may iba't ibang mga scheme ng kulay, ang sauna room ay namamahala upang magbigay ng isang kamangha-manghang pagkakaiba-iba at isang nakamamanghang hitsura.

Ang tile ng porselana, na inilarawan sa pangkinaugalian bilang marmol, ay magbibigay ng isang espesyal na chic sa silid. Ang hilaw na bato ay nagdadala ng hininga ng kalikasan sa silid ng sauna, bumalik sa pinagmulan ng sangkatauhan. Lalo na magiging kaaya-aya ang mga pamamaraan sa naturang sauna, na nasa isang bahay sa bansa na itinayo sa gitna ng kagubatan. Ganap na pagkakaisa ng kalikasan at tao!

Sa dekorasyon, maaari kang gumamit ng isang materyal tulad ng mga pebbles. Ang hindi pangkaraniwang pamamaraan ng disenyo na ito ay nagbibigay sa silid ng isang pares ng pagka-orihinal. Ang mga likas na materyales ay lumilikha ng pagiging natural sa dekorasyon, at hindi kailanman mukhang mapagpanggap at malakas. Bilang karagdagan, ang paglalakad sa mga pebbles ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang - pagkatapos ng lahat, ito ay isang natural na foot massage, at, tulad ng alam mo, mayroong maraming mga punto sa kanila, ang masahe na maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan. Gamit ang mga pebbles sa dekorasyon ng sauna, maaari kang makakuha ng mga home spa treatment nang hindi umaalis sa iyong tahanan.

Kung hindi posible na makumpleto ang pagtatapos ng bato, maaari mong palamutihan ng bato ang bahagi lamang ng silid, halimbawa, isang dingding.

bumalik sa index ↑

Ang paggamit ng ilaw sa sauna

Sa disenyo ng mga sauna, ang iba't ibang mga elemento ng pag-iilaw ay nagsimulang aktibong gamitin, na nagha-highlight ng mga istante, mga hakbang, at iba pa. Kung mas maaga sa disenyo ng pag-iilaw ng sauna ay ginamit lamang ang mga moisture-resistant na lamp, ngayon ay gumagamit sila ng buong sistema ng pag-iilaw gamit ang mga LED strip, sa iba't ibang mga kumbinasyon at kulay.

Sa kabila ng katotohanan na ang sauna ay maaaring magkaroon ng mga pintuan ng salamin, pati na rin ang mga bintana na may likas na pinagmumulan ng liwanag, ang pag-iilaw ay hindi makagambala dito, ngunit sa kabaligtaran, ito ay makakapagbigay ng isang kapaligiran ng kaginhawahan at mailalagay ang mga kinakailangang accent. sa pagtatapos.

bumalik sa index ↑

Mga kinakailangan para sa mga materyales para sa pagtatapos ng sauna

Ang mga materyales sa pagtatapos ng sauna ay hindi lamang dapat maganda at magagawang baguhin ang hitsura ng silid, ngunit matugunan din ang mga kinakailangan sa kaligtasan, maging palakaibigan at matibay sa kapaligiran.

Ang pagtatapos para sa sauna ay dapat na:

• matibay (ito ay hindi isang silid kung saan maaaring gawin ang pag-aayos bawat taon);
• matibay (maaaring sirain ng mataas na temperatura at halumigmig ang maraming materyales);
• pagkamagiliw sa kapaligiran (sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang mga nakakapinsalang sangkap ay maaaring ilabas mula sa mababang kalidad na mga materyales);
• na may mataas na kakayahang mapanatili ang init;
• na may mababang thermal conductivity (upang ang isang tao ay hindi masunog sa panahon ng operasyon);
• paglaban sa mataas na kahalumigmigan, mga pagbabago sa temperatura.

Ang kahoy ay itinuturing na isang tradisyonal na materyal para sa mga sauna, dahil ito ay ganap na nakakatugon sa lahat ng mga katangiang nakalista sa itaas. Ang puno ay may mataas na mga katangian ng aesthetic, nagagawang aromatize ang hangin sa proseso ng pagkuha ng mga pamamaraan ng singaw, at may karagdagang nakapagpapagaling na epekto sa katawan ng tao.

Pagbisita sa isang home sauna kasama ang mga kaibigan sa pagtatapos ng linggo ng trabaho - ano ang mas mahusay? Ang mga sumusunod na uri ng mga kahoy na materyales ay ginagamit para sa sauna cladding:

• bilugan ang log;

• lining;

• block bahay.

Ang lahat ng mga elementong ito ay perpektong pinagsama sa brickwork, natural na bato na trim o tile.

Ang ipinag-uutos na panuntunan: kapag pinalamutian ang mga sauna, hindi katanggap-tanggap na mag-aplay ng pintura at barnisan na mga coatings sa anumang ibabaw ng silid! Ito, una, ay lubhang nakakapinsala, at pangalawa, hindi ito makatiis sa unang paggamit ng mga ipinares na pamamaraan.

Ang sauna, sa kasalukuyan, ay hindi lamang isang bagay ng kalinisan, kundi isang lugar din para sa paglilibang at pagpapahinga. Samakatuwid, maaari itong binubuo ng ilang mga silid: isang waiting room, isang steam room, isang shower room. Ang iba pang mga sauna ay maaaring may kasamang maliit na kusina, paliguan, banyo, playroom.

bumalik sa index ↑

Ang vestibule at ang layunin nito

Ang silid na ito ay kinakailangan upang ang mga nauuhaw sa steam bath ay ligtas na makapaghubad, pinoprotektahan din nito ang silid ng singaw mula sa malamig na hangin at dumi. Dito maaari kang maghanda para sa pagtanggap ng mga pamamaraan ng paliguan, maghanda ng mga accessories.

Kung ang laki ng silid ay limitado, pagkatapos ay isang mesa ang inilalagay sa dressing room, kung saan sila ay nakikipag-usap sa mga kaibigan sa isang tasa ng mabangong herbal na tsaa.

Ang mga may-ari, bilang panuntunan, ay lumalapit sa disenyo ng silid na ito na may isang malikhaing diskarte, lalo na dahil ngayon ay may isang malaking seleksyon ng iba't ibang mga accessories para sa mga sauna: ito ay mga nakakatawang kahoy na palatandaan, orasan, thermometer, orihinal na mga balde ng kahoy, nadama na mga sumbrero. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang natatanging lasa, at inaayos sa tamang paraan.

Upang tapusin ang dressing room, maaari mong gamitin ang mga coniferous wood, halimbawa, Scandinavian spruce at pine. Ang disenyo ng dressing room ay isang mahusay na saklaw para sa pagkamalikhain. Sa dekorasyon nito, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga estilo at direksyon:

• Estilo ng Ingles;
• Oriental;

• estilo ng bansa;

• modernong istilo;
• eco style.

Upang lumikha ng isang silid sa napiling istilo, makakatulong ang mga accessory: mga naka-frame na salamin, muwebles, lahat ng uri ng mga bedspread, naka-istilong tuwalya at kumot, lampara, pinggan, pandekorasyon na mga eskultura, pati na rin ang mga figurine at marami pa.

Kung ninanais, at ang pagkakaroon ng malaking espasyo, maaari kang magbigay ng kama para sa mga bisita.

bumalik sa index ↑

silid-pasingawan

Upang tapusin ang silid ng singaw, kailangan mong gumamit lamang ng hardwood, kung hindi, ang dagta ay ilalabas na dumidikit sa katawan.

Angkop na mga species ng puno tulad ng:

• Linden;
• aspen;

• alder;
• larch;

• puno ng Abashi.

Ang sahig ay hindi kailangang maging kahoy, maaari itong nilagyan ng mga tile (non-slip), mga tile na bato.

Mula sa isang pananaw sa kalinisan, mas mainam na gumamit ng mga tile, dahil ang sahig na gawa sa kahoy ay maaga o huli ay nagiging itim at marumi.

Walang mga espesyal na kinakailangan para sa disenyo ng silid ng singaw: ang lugar na ito ay dinisenyo sa diwa ng minimalism, dahil ang puno mismo ay kapansin-pansing nagbabago sa silid.

Upang magdagdag ng ilang pagkakaiba-iba at dinamika sa silid ng singaw, maaari kang gumawa ng mga multi-level na sunbed, maglagay ng mga balde na gawa sa kahoy, maglagay ng mga walis, mag-hang ng mga sandok sa mga dingding. Ang isang mahusay na paraan upang makatipid ng espasyo ay ang pag-aayos ng mga sunbed sa sulok. Sa loob ng silid ng singaw, maaari ka ring mag-iwan ng isang bintana, itatago nito ang paghihiwalay ng silid, at gampanan din ang pag-andar ng bentilasyon.

bumalik sa index ↑

Paliguan

Upang tapusin ang shower, mas mahusay na gumamit ng mga ceramic tile, dahil mayroon nang direktang pakikipag-ugnay sa pagtatapos sa kapaligiran ng tubig. Para sa dekorasyon, maaari mong gamitin ang mga elemento ng mosaic, stained-glass windows. Sa loob ng bahay, mag-install hindi lamang ng shower, kundi pati na rin ng font, hot tub o jacuzzi.

bumalik sa index ↑

Impluwensya ng disenyo ng sauna upang lumikha ng tamang kapaligiran

Ang mga tunay na connoisseurs ng steam room ay pinahahalagahan hindi lamang ang posibilidad ng pagkuha ng mga pamamaraan sa kalinisan. Ang sauna ay ang lugar kung saan kaugalian na gumugol ng isang buong Sabado o Linggo ng gabi: pakikipag-chat sa mga kaibigan, pagkuha ng mga paggamot sa tubig sa silid ng singaw, paglangoy sa pool.Pagkatapos ng ganoong pahinga, ang isang tao ay nakakaramdam ng tunay na pahinga. Ang pasanin ng mga problema na naglalagay ng presyon sa mga balikat ay nawawala, at ang tao ay muling handa para sa mga pagsasamantala sa paggawa.

Ang sauna ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan ng tao, nagbubukas ng mga pores, nag-aalis ng mga lason, labis na likido mula sa katawan, bilang karagdagan, ito ay isang uri ng pagsasanay para sa mga organo ng cardiovascular system, pag-iwas sa mga impeksyon sa talamak na respiratory at acute respiratory viral infection, mga pamamaraan ng tempering na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

bumalik sa index ↑

Photo gallery - mga ideya sa sauna

bumalik sa index ↑

Video

---